アミノレブリン酸が健康や美容に役立つ

アミノレブリン酸は、人間や動物の体の中に存在しています。

エネルギー生産や水分の維持、健康に欠かせない役割を果たしています。
また医薬品の成分として研究もされていて、世界糖尿病予防学会など臨床データが発表され、関心がよせられています。

人間の体は約60兆個の細胞から出来ています。


その細胞一つ一つの中に数百から数千のミトコンドリアが存在しています。ミトコンドリアとは、細胞のなかで酸素を取り込んで、活動に欠かせないエネルギーなどを作っています。

私たちの健康に深く関わっています。
アミノレブリン酸はミトコンドリアの機能を高めることによって、血糖値を正常化して食後の血糖値の上昇を緩やか抑えるという力を持っています。



また、アミノレブリン酸は私たちのミトコンドリアの中で常に作られていますが、年齢と共に徐々に減少していきます。

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しかし、年齢より若く見える方や元気で疲れ知らず、何事にも常に前向きな人は、年齢のわりには体内のアミノレブリン酸が多く、ミトコンドリアが良く働いていると考えられます。


体内に取り込んだ糖質をエネルギーに変える力が活発になり、代謝を高める作用があります。


アミノレブリン酸は食品から補うことも出来ます。

最近の研究では、食べ物から摂取した場合もミトコンドリアに取り込まれることが確認されています。



例えば、ほうれん草などの緑黄色野菜やワイン、味噌などの発酵食品、トマトやいかなどがあります。
食品から取る場合、ほうれん草なら約12キログラム、赤ワインなら約6本など、普通に食べている食事からでは難しい量を摂取しなければなりません。

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